psicologia dell'apprendimento

Cosa accade quando si racconta un'esperienza piacevole secondo Rimé?. Si può rivivere la gioia provata in quel momento. Si innesca tristezza. Si provoca disagio. Si annulla la memoria dell'evento.

Rispetto al costrutto di autocompassione non è vero che: implica il riconoscersi parte dell'umanità. implica l’identificarsi con i propri errori. prevede tre dimensioni bipolari. costruiscono le risorse di sopravvivenza.

Rimé analizza gli effetti del raccontare le proprie emozioni. anche a se stessi. non forniscono energia psichica per affrontare la situazione in atto. solo delle emozioni positive. solo delle emozioni negative,.

Quale tra questi NON è uno dei tre poli della self-compassion?. Consapevolezza. Assertività. Gentilezza. Umanità comune.

Che cosa ostacola spesso l’accettazione emotiva?. La regolazione emotiva funzionale. La consapevolezza metacognitiva. Il giudizio verso le proprie emozioni. L’empatia verso gli altri.

Cosa può causare un ambiente che invalida le emozioni dei bambini?. Sviluppo della leadership. Espressione emotiva libera. Aumento della resilienza. Interiorizzazione dell’idea che le emozioni siano sbagliate.

Cosa significa identificazione secondo Neff?. Accogliere le emozioni con equilibrio. Distinguere le emozioni altrui. Essere consapevoli dei propri pensieri. Essere sopraffatti dalle emozioni negative.

Qual è il primo passo verso la trasformazione emotiva?. Sopprimere le emozioni negative. Imitare le emozioni altrui. Riconoscere e accettare le emozioni. Evitare il contatto emotivo.

L’alessitimia è considerata: Un tratto che ostacola la consapevolezza emotiva. Un disturbo temporaneo dell’umore. Una difficoltà nel riconoscere volti. Una forma di intelligenza emotiva.

Secondo Koole, la regolazione emotiva è legata a: Alla rimozione dell’emozione. Solo alle risposte fisiologiche. Alla repressione inconsapevole. Motivazioni e funzioni individuali.

Cosa rappresenta la regolazione abituale?. Una tecnica innata e non modificabile. Una strategia che si basa sulla soppressione forzata. Una tecnica usata solo in psicoterapia. Una strategia appresa che si attiva automaticamente con l’esperienza.

Quale delle seguenti NON è una motivazione identificata da Tamir nella regolazione emotiva?. Motivazione biologica. Motivazione sociale. Motivazione strumentale. Motivazione edonistica.

Cosa indica il termine valutazione secondaria nel modello esteso?. La valutazione della risposta emotiva generata. La reazione fisiologica all’emozione. Il giudizio sociale sull’emozione provata. Il controllo motorio dell’espressione.

Cosa caratterizza le strategie focalizzate sulla risposta?. Intervengono dopo l’attivazione dell’emozione. Agiscono prima dell’evento emotivo. Non influenzano l’attivazione fisiologica. Modificano la valutazione cognitiva della situazione.

Che cos'è la 'modulazione della risposta' nel modello di Gross?. Evitare situazioni emotive potenzialmente negative. Etichettare verbalmente un'emozione. Ristrutturare cognitivamente il significato di un evento. Intervenire direttamente sull’espressione o l’esperienza emotiva già attivata.

Quale strategia mira a spostare l’attenzione da un elemento emotivo?. Selezione della situazione. Distrazione. Modulazione fisiologica. Rivalutazione cognitiva.

Nel compito Stroop emotivo, cosa si chiede di fare ai partecipanti?. Denominare il colore di parole emotivamente salienti o neutre. Scrivere parole a contenuto emotivo. Descrivere esperienze autobiografiche. Memorizzare liste di parole neutre.

Secondo il modello di Gross, quale strategia viene attuata prima della comparsa della risposta emotiva?. Denominazione affettiva. Soppressione emotiva. Modulazione della risposta. Selezione della situazione.

Secondo Gross, la regolazione delle emozioni può fallire nella fase di implementazione quando: La strategia scelta non viene messa in pratica correttamente. La valutazione primaria è errata. La situazione non è rilevante emotivamente. La persona ignora l’emozione.

Quale strategia rientra nella regolazione esplicita secondo Gross?. L'adattamento al conflitto emotivo. La ristrutturazione cognitiva. La denominazione affettiva automatica. La regolazione legata agli errori.

Cos'è la regolazione emotiva implicita?. Un tipo di ristrutturazione cognitiva. Un processo automatico e non consapevole di modulazione emotiva. Un metodo per esprimere apertamente le emozioni. Una tecnica terapeutica per l'ansia.

La capacità di regolare il proprio vissuto emotivo attiva l’individuo sul piano: affettivo e relazionale. cognitivo, affettivo e sociale-ambientale. valenza, attivazione, regolazione. cognitivo e affettivo.

Che cosa si intende per disregolazione emotiva?. Un'abilità innata nel controllare le emozioni negative. Una tecnica terapeutica per la gestione dello stress. Un insieme di difficoltà nel riconoscere, gestire e modulare le emozioni. La totale assenza di emozioni.

Quale delle seguenti NON è una dimensione misurata dalla scala DERS?. Non-accettazione delle emozioni. Accesso limitato alle strategie di regolazione. Autonomia emotiva. Difficoltà nel mantenere obiettivi.

Cosa misura la forza dell'attrattore nel modello DynAffect?. La reattività fisiologica agli stimoli negativi. La quantità di emozioni represse durante la giornata. La coerenza tra pensieri ed emozioni. La capacità di tornare allo stato emotivo di base dopo una fluttuazione.

Cosa si intende per ruminazione, nel contesto della disregolazione emotiva?. Trattenere emozioni per evitare conflitti. Ripensare continuamente a eventi passati con valenza negativa. Ripetere azioni meccaniche per calmarsi. Immaginare eventi futuri positivi.

Che cosa indica una marcata variabilità affettiva nel modello DynAffect?. Oscillazioni emotive intense rispetto alla baseline. Persistenza di emozioni positive. Reazioni uniformi in tutte le situazioni. Assenza totale di emozioni.

Cosa si intende per rigidità emotiva nella disregolazione emotiva?. Abilità nel riconoscere le emozioni altrui. Elevata empatia verso gli altri. Difficoltà a modificare le risposte emotive in base al contesto. Tendenza ad accettare tutte le emozioni.

Qual è l’obiettivo implicito che spinge le persone a imparare e migliorare le proprie capacità?. Obiettivo di dimostrazione. Obiettivo di padronanza. Obiettivo di sottomissione. Obiettivo di esclusione.

La percezione alla competenza riguarda: tutte le opzioni proposte. l'importanza di essere riconosciuti dagli altri per la propria bravura. la sicurezza in se stessi. la valutazione della probabilità di portare a termine con successo un certo compito o attività.

Rispetto agli obiettivi, è vero che: obiettivi di risultato è di performance possono essere individuati entrambi indifferentemente a breve e lungo termine. è preferibile individuare obiettivi di performance nel breve termine è obiettivi di risultato a lungo termine. esprime un rapporto moltiplicativo. è preferibile individuare obiettivi di risultato nel breve termine è obiettivi di performance a lungo termine.

La percezione di competenza è: tutte le opzioni di risposta. una motivazione funzionalmente autonoma. tendenzialmente stabile. reflected appraisal; contingent self-worth; convinzioni self-defining.

La motivazione intrinseca è favorita da: Esperienze di flow. Controlli rigidi. Ricompense esterne. Minacce e punizioni.

Cosa si intende per motivi impliciti?. Convinzioni razionali. Disposizioni motivazionali stabili e inconsapevoli. Obiettivi scolastici. Motivazioni esterne.

Quale emozione è tipicamente associata al motivo di padronanza?. Noia. Ansia. Soddisfazione anticipata. Rabbia.

Qual è una caratteristica principale della motivazione intrinseca?. Proviene dall’interno e si basa sul piacere per l’attività. Richiede l’intervento di un adulto. È sempre legata all’obbligo scolastico. Si basa sulle ricompense esterne.

Quale bisogno si colloca al secondo livello nella piramide di Maslow?. Stima. Autorealizzazione. appartenenza. Sicurezza e protezione.

Bandura afferma che l’autoefficacia influenza: Solo il rendimento scolastico. L’intelligenza fluida. Solo l’autostima. La scelta dei compiti e la perseveranza.

Secondo Bandura, l’autoefficacia si sviluppa: Attraverso esperienze personali e osservazione. Solo con risultati scolastici. Tramite ricompense materiali. Confrontando sé con gli altri.

Il modello di Bandura sottolinea l’importanza di: Solo la personalità. Solo l’ambiente. Le capacità innate. Interazione tra fattori personali, comportamentali e ambientali.

Alla sommità della gerarchia dei bisogni così come delineate da Maslow c’è il bisogno di: Appartenenza. del comportamento delle figure di riferimento. Autorealizzazione. Trascendenza.

Quando si hanno comportamenti autonomi, coinvolti, interessati, si dice che si è spinti da una motivazione: incondizionata. all’autorealizzazione. rispecchia le credenze prima di eseguire l’azione. intrinseca.

Cosa può aiutare a contrastare l’autosabotaggio scolastico?. Limitare l’interazione con i compagni. Aumentare il carico di studio. Evitare la valutazione continua. Promuovere esperienze di successo e supporto emotivo.

Qual è un esempio di esperienza vicaria?. Studiare in autonomia. Essere lodati da un insegnante. Superare un compito difficile personalmente. Vedere un pari affrontare con successo un compito.

Secondo Maslow, il bisogno di appartenenza: Ha una posizione centrale tra i bisogni psicologici. È soddisfatto solo in età adulta. È secondario rispetto all’autorealizzazione. È un bisogno puramente culturale.

Quale affermazione è coerente con una visione più recente del modello di Maslow?. L’autorealizzazione è facilmente raggiungibile. I bisogni si realizzano in ordine rigido. La fame è irrilevante se si è motivati. Le relazioni sociali sono alla base di tutti i bisogni.

Quale tra questi NON è un fattore che influenza l’autoefficacia secondo Bandura?. Il talento genetico. La persuasione verbale. L’esperienza vicaria. L’esperienza diretta.

Secondo Bandura, cos’è l’autoefficacia?. La quantità di studio dedicata a un compito. Il risultato scolastico ottenuto. Il supporto ricevuto dai pari. La convinzione di saper affrontare un compito con successo.

Non è vero che il senso di autoefficacia: sintetizza il livello di abilità percepita, l'importanza della situazione e le aspettative di riuscita. equivale al senso di competenza. è un insieme di credenze personali dominio-specifiche. cause stabili vs. instabili.

La percezione di competenza può svilupparsi o inibirsi in funzione: del livello di fiducia del bambino. incrementa la motivazione. del comportamento delle figure di riferimento e del supporto ambientale. del confronto con i pari e del supporto ambientale.

La motivazione all'apprendimento: è innata. percezione di approvazione esterna e self-liking. è indipendente dall’ambiente. è appresa.

Cos’è il bisogno di autorealizzazione?. Il bisogno di sicurezza economica. Il desiderio di sviluppare pienamente il proprio potenziale. La fame e la sete. La necessità di essere accettati socialmente.

Cosa si intende per autosabotaggio?. Una strategia di concentrazione avanzata. Comportamenti che compromettono la prestazione per ridurre l’impatto psicologico di un fallimento. Una tecnica per migliorare l’autoefficacia. Un approccio motivazionale positivo.

Quale affermazione sulla percezione di autoefficacia è corretta?. Coincide con le abilità oggettive. Rimane costante in ogni contesto. È compito-specifica e può variare nel tempo. È indipendente dalle esperienze precedenti.

Cosa può ridurre la percezione di autoefficacia?. L’accumulo di esperienze negative. La presenza di pari motivati. Il supporto dell’insegnante. Il successo ripetuto.

Per incrementare la motivazione, è utile: Rinforzare il senso di fallimento. Evitare il confronto tra pari. Rendere percepibile l’utilità e la fattibilità di un compito. Aumentare la pressione sociale.

Cosa afferma Maslow sulla gerarchia dei bisogni?. I bisogni sociali sono sempre prioritari. I bisogni devono essere soddisfatti dal basso verso l’alto. La sicurezza è l’ultimo livello. I bisogni fisiologici sono trascurabili.

Quale bisogno si trova alla base della piramide di Maslow?. Bisogni di stima. Autorealizzazione. Bisogni fisiologici. Appartenenza.

L’assenza di flow può portare a: Maggiore impegno. Apprendimento accelerato. Demotivazione. Creatività.

Il feedback immediato in un’attività: Riduce la motivazione. Interrompe l’apprendimento. È irrilevante. Favorisce il flow.

Il flow si osserva spesso in attività: Meccaniche e passive. Ripetitive. Creative e stimolanti. Non strutturate.

Il flow è importante perché: Migliora l’apprendimento e la motivazione. Favorisce la routine. Riduce le prestazioni. Aumenta la dipendenza da rinforzi esterni.

Quale autore ha sviluppato il concetto di flow?. Bandura. Weiner. Deci. Csikszentmihalyi.

Qual è una caratteristica centrale dell’esperienza di flow?. Scarso controllo dell’azione. Distrazione frequente. Coinvolgimento totale nell’attività. Noia e frustrazione.

Il flow si verifica quando: Abilità e difficoltà del compito sono in equilibrio. Il compito è troppo difficile. Non c’è alcuna motivazione. Il compito è troppo facile.

Quale emozione è tipica del flow?. Piacere. Frustrazione. Ansia. Indifferenza.

L’esperienza di flow è associata a: Dissociazione tra mente e corpo. Fusione tra azione e coscienza. Passività. Controllo esterno.

L’esperienza di flow è più probabile quando: Si è distratti. L’attività è indefinita. L’attività ha obiettivi chiari e feedback immediati. Manca il supporto.

Il controllo percepito durante l’attività è: Un indicatore del flow. Tipico dei compiti semplici. Irrilevante. Sintomo di stress.

La consapevolezza durante il flow è: Assorbita nell’azione. Divisa tra attività e pensieri esterni. Assente. Completamente esterna.

Il flow richiede: Stress elevato. Equilibrio tra sfida e abilità. Routine e ripetizione. Scarsa motivazione.